4º de ESO

4º de ESO
 

3ª hora de ejercicio semanal

                                                Modelo de ficha 
 

Balonmano

 

Baloncesto

 

VIDEOS ESPECÍFICOS

www.sikana.tv/es/sport/learn-to-play-basketball/learn-how-backdoor-cut

Mira estos vídeos detenidamente para encontrar la información que te pido en el examen. Sobre todo, Capítulos 4 (posiciones básicas. triple amenaza), 9 (bloqueo directo, rebote ofensivo), 10 (técnica defensiva, defensa a un jugador con balón, defensa a un jugador sin balón), 11 (Entrenamiento Individual. Pivotar) y 12 (bloqueo y continuación). Contesta al test de al lado.
 

POSTURA CORPORAL

POSTURA CORPORAL.docx (1346216)
 

Deportes de Raqueta y/o Adversario

INVENTA UN DEPORTE.docx (16260)
 

Badminton

 

Apuntes de Voleibol

 

Apuntes sobre Orientación

 

Apuntes Fuerza

 

Tabla de ejercicios de Fuerza

        
 

Pruebas físicas iniciales


Prueba inicial.docx (440695)
 

modelo 3ª hora.pdf (180623)

baremo carrera 25 minutos.pdf (31007)